갑자기 속이 쓰려서 아무것도 못하겠고 너무 아파서 병원 가기도 힘드시죠? 이럴 때 가정에서도 손쉽게 해결하는 방법이 있는데요. 속이 쓰리는 대표적인 원인 중 하나는 바로 과다한 위산 분비일 수 있습니다. 이렇게 속쓰림은 우리 몸의 소화기 질환의 하나로 잘못된 식습관만 고친다고 하더라도 많이 완화시킬 수 있습니다. 그렇다면 집에서 갑자기 속이 쓰릴 때 간단하게 해결하는 방법과 속 쓰림에 좋은 음식에 대해서도 확실하게 알려드리겠습니다. 속 쓰림 빨리 없애는 5가지 방법 1️⃣올리브유 한 스푼 먹기 : 올리브유 한 스푼을 하루 1~2회 한 달 정도 드시게 되면 속 쓰림 증상이 완화된다고 합니다. 올리브유 중에서도 냉압착 냉추출용으로 판매하는 것을 선택하세요. 위벽을 코팅해 주기 때문에 식전에 드시면 좋습니다...

최근 의대 정원 확대로 많은 의사와 간호사 분들이 고통을 받고 있다고 합니다. 특히, 간호사분들의 업무분담이 많아져 엄청난 스트레스와 우울증까지 시달리고 있는 상황이라고 합니다. 최근 의대 정원 확대라는 이슈를 놓고 정부와 의료분야의 갈등이 극에 달하고 있는 가운데 정부는 충분한 임상 경험과 능력을 갖춘 간호사 인력을 전면적으로 활용할 방침이라고 하는데요. 지금껏 정신적 육체적으로 고단한 의료 현장에서 묵묵히 의사 업무를 부분적으로 대신해 온 PA간호사(진료 보조 간호사: Physician Assistant) 제도화가 본격적인 논의의 수순을 밟을 것으로 보일 것으로 예상됩니다. 그렇다면 앞으로 추진하게 될 보건 복지부에서 발표한 간호사 업무 범위와 확대 지침은 어떤 것들이 있는지 확실하게 알아보겠습니다...

예전에는 안 그랬는데 요즘따라 팔이 계속 저리고 아파서 고통스러우셨죠? 팔이 저린 원인은 대표적으로 운동부족으로 인한 혈액 순환이 안 돼서 일수도 있고, 신경을 손상시키는 당뇨병의 증상 중 하나 일 수도 있다고 합니다. 또는 척추 안에서 신경이 압박되어 손상이 되었을 때, 팔 저림이 올 수 있습니다. 그렇다면 우리가 팔 저림이 올 때, 간단하게 예방할 수 있는 운동법 및 스트레칭과 팔이 저릴 때 먹으면 좋은 음식들에 대해서 확실하게 알아보겠습니다. 팔이 얼얼하고 저릴 때 일상속에서 예방 할 수 있는 운동법은 생각보다 쉽고 간편합니다. 집에서도 잠깐의 3~4분의 시간만 있어도 팔저림 예방에 매우 효과적이니 아래의 글 읽어보시고 실천해보시길 바랍니다. 팔저림 예방 운동법 (스트레칭 4가지) 팔 저림을 예방하..